Россиянам раскрыли способ быстрого похудения после изоляции
Специалисты «Роскачества» рассказали россиянам, как быстро сбросить вес после окончания режима самоизоляции, введенного из-за вспышки коронавируса. По их словам, следует уменьшить количество потребляемых килокалорий, а также изменить режим питания и рацион. Следует пить много воды и делать 10 тысяч шагов ежедневно