Врач дал совет по восстановлению иммунитета после самоизоляции
Из-за нарушения режима дня во время самоизоляции мог снизиться иммунитет. Чтобы его восстановить, следует высыпаться и включить в список активностей физические нагрузки, считает врач Сергей Пономарев. По его словам, снижение иммунитета проявляется в реактивации хронических болезней, например, герпеса.