Диетолог назвала способ не поправиться после праздников
Диетолог Елена Соломатина назвала способ не поправиться после праздников. «В случае, если вы накануне переели и не можете все это переварить, можно устроить себе разгрузочный день. В остальных случаях можно переходить на обычное, но более легкое питание», — сказала она.