Врач назвала россиянам «золотую формулу» похудения
Для быстрого похудения существует так называемая золотая формула поддерживающей калорийности. Ее россиянам назвала врач-эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова. По словам Павловой, для использования данного метода надо умножить свой вес на коэффициент активности. Также стоит пить больше теплой воды.