Ученые назвали упражнение для снижения артериального давления
Эффективным способом снизить артериальное давление оказалась растяжка. Это упражнение действует на сердечно-сосудистую систему лучше, чем ходьба. Соответствующее заключение сделали канадские ученые. Согласно их исследованию, посредством упражнения растягиваются и сосуды, что ведет к снижению сопротивляемости кровотоку.