Названы лучшие продукты для снятия стресса
Сезонная депрессия характеризуется низким уровнем энергии, поэтому в начале весны необходимо внимательно следить за своим питанием. Ученые назвали лучшие продукты для снятия стресса. Альтернативой сахару могут служить свежие ягоды. Идеальным обедом для поддержания хорошего настроения станет цельнозерновой хлеб.