Российский врач назвала признаки дефицита витамина B12
Недостаток витамина В12 в организме человека может привести к слабости и вялости, спровоцировать развитие анемии. Такие признаки назвала врач-диетолог Марина Макиша. Диетолог уточнила, что В12 содержится в продуктах животного происхождения, в растительной пище его практически нет.