Россиянам разрешили есть сладости раз в неделю
Отказываться от употребления сладостей не обязательно, их разрешается есть раз в неделю, соблюдая при этом меру. Об этом рассказала стоматолог-ортодонт Мария Балакирева. По ее словам, на зубах не должны оставаться углеводы. Для этого нужно очищать ротовую полость после каждого приема пищи.