Россиянам назвали укрепляющие иммунитет продукты
После зимы для хорошего самочувствия организму не хватает целого ряда витаминов и минералов, сообщила врач-диетолог Дарья Русакова. По ее словам, так как многие россияне живут в регионах, где мало солнечного света, в первую очередь им необходим витамин D, который есть в животных продуктах, в том числе в рыбе, яйцах.