Диетолог описала способ ни в чем себе не отказывать и не толстеть
Австралийский диетолог Лиэнн Уорд описала способ, позволяющий отдохнуть от диет во время летнего отпуска и не прибавить в весе. По ее словам, есть несколько простых правил, следуя которым, можно ни в чем себе не отказывать. Для этого нужно есть больше овощей, не злоупотреблять алкоголем и не объедаться.