Эксперты назвали неочевидную замену бегу
Кандидат наук великобританского Университета Ковентри Чарльз Джеймс Стюард объяснил, что купание в горячей воде, подобно пробежке, повышает температуру тела и частоту сердечных сокращений. Водные процедуры не помогут сбросить вес, однако они снижают риск сердечных заболеваний.