Российский врач назвал безопасную норму дневного сна



Частично компенсировать нехватку ночного отдыха, а также улучшить когнитивные функции и работоспособность помогут 30 минут дневного сна. Безопасную норму назвал руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени М. В. Ломоносова сомнолог Александр Калинкин.


Lenta.ru : Новости




Код для вставки в блог: скрыть/показать




11

2000-2024 гг. Copyright by proFM.ru - Powered by wikiFM.ru - 31/0,261.