Россиянам раскрыли способы борьбы со стрессом
Справиться со стрессом и сократить риск развития гипертонии, ишемической болезни сердца и бронхиальной астмы помогут орехи, бананы, имбирь, полноценный сон, плавание и чередование периодов интенсивной работы с отдыхом. Эксперты также отметили, что раздражительность и вспыльчивость могут стать источниками болезней.