Студент сбросил 16 килограммов за три месяца и раскрыл секрет мотивации
Индийский студент рассказал, как ему удалось сбросить 16 килограммов за три месяца. Чтобы похудеть, он стал регулярно посещать спортзал и поменял свой рацион, составив его в соответствии с требованиями кетогенной диеты. По его словам, ему никогда не приходилось черпать мотивацию извне.