Названы улучшающие работу мозга продукты
Стимулированию работы мозга могут помочь рыба, орехи, куркума и овощи. По словам диетолога Маргариты Макухи, клетки головного мозга, нейроны, нуждаются в поступлении полезных веществ. Во время учебы, умственной активности и напряженной деятельности их потребность в этих веществах существенно возрастает.