Диетолог предупредила об опасности белого хлеба
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о вреде ежедневного употребления белого хлеба. «Когда мы его съели, у нас повысился уровень глюкозы, инсулин, какое-то время мы чувствуем прилив энергии, потом резко появляется усталость, раздражительность», — пояснила специалист.