Диетолог назвала причины отказаться от хлеба
Врач-диетолог Татьяна Разумовская считает, что страдающим от проблем с кишечником следует задуматься об исключении хлеба из рациона или значительном сокращении его употребления. По ее словам, при употреблении белого хлеба происходит сильный выброс инсулина: сахар в крови резко растет, затем столь же резко падает.