Самый пожилой россиянин раскрыл секрет долголетия
Самый пожилой мужчина России Аппаз Илиев, скончавшийся в возрасте 123 лет, при жизни успел раскрыть секрет долголетия. По его словам, самое главное — вести здоровый образ жизни. Сам он никогда не курил и не употреблял алкоголь, старался не принимать лекарств, а также придерживался здорового питания.