Девушка сбросила 14 килограммов за месяц и дала совет желающим похудеть
Учительница из американского города Арлингтон, штат Техас, рассказала о том, как ей удалось сбросить 23 килограмма за пять месяцев. Она начала заниматься бегом по программе Couch-to-5K и Nike Run Club. После двух месяцев занятий и первых успехов девушка решила обратить внимание на свою диету.