Российских пенсионеров призвали начать выходить на прогулки
Пожилым россиянам надо выходить на улицу и при этом использовать маски. Важно восстанавливать физическую активность. Начинать стоит постепенно и соблюдая меры предосторожности. Без прогулок и движения у пенсионеров возрастает вероятность падений, переломов, нарушения походки, снижения мышечной массы и силы.