Раскрыта опасность недосыпа



Сомнолог из австралийского города Сидней Оливия Ареццоло раскрыла опасные последствия недосыпа. По ее словам, первые признаки недостатка сна — синяки и мешки под глазами. Чтобы избежать этой проблемы, Ареццоло советует спать ежедневно от семи до девяти часов и пить много воды, чтобы не обезвоживать организм.


Lenta.ru : Новости




Код для вставки в блог: скрыть/показать




11

2000-2024 гг. Copyright by proFM.ru - Powered by wikiFM.ru - 31/0,262.