Названо негативное последствие жары для здоровья
Продолжительная жара может негативно сказаться на качестве сна, рассказала невролог-сомнолог Елена Царева. Она пояснила, что высокая температура воздуха мешает погрузиться в глубокий сон. Оптимальной для сна температурой российские ученые считают 21-23 градуса.