Россиянам раскрыли способы снизить уровень холестерина без лекарств
Существует несколько способов снизить уровень «вредного» холестерина и при этом избежать приема лекарств. Например, можно частично заменить сливочное масло на полезное льняное, добавить в рацион рыбий жир, употреблять в пищу овсянку и овсяные отруби, чеснок, яблоки, цитрусовые.