Опровергнут распространенный миф о норме в 10 тысяч шагов в день



Доктор медицинских наук Евгений Ачкасов опроверг распространенный миф, что каждый день необходимо проходить десять тысяч шагов. Врач утверждает, что норма в десять тысяч шагов ежедневно подходит далеко не всем, все зависит от уровня физической подготовки. Он подчеркнул, что главное — двигаться.


Lenta.ru : Новости




Код для вставки в блог: скрыть/показать




11

2000-2024 гг. Copyright by proFM.ru - Powered by wikiFM.ru - 31/0,259.