Диетолог назвала россиянам самое полезное для иммунитета мясо
Мясо курицы особенно полезно для здоровья, в частности, для иммунной системы человека. Оно обладает большим запасом аминокислот, недостаток которых может отразиться в ухудшении иммунитета. Об этом заявила диетолог Светлана Фус. Среди наиболее важных аминокислот она перечислила триптофан, лейцин, изолейцин и валин.