Мужчина похудел без диеты на 44 килограмма за пять месяцев и раскрыл свой метод
Житель Ирландии весил 159 килограммов. Он решил изменить свой образ жизни и стал выбирать более здоровую пищу. Мужчина начал больше ходить и заниматься высокоинтенсивными тренировками. В результате ему удалось за пять месяцев без диет похудеть на 44 килограмма. Он намерен сбросить еще 13 килограммов к Рождеству.