Диетолог назвала опасность смузи
Некоторые продукты лучше не употреблять на голодный желудок из-за риска раздражения со стороны желудочно-кишечного тракта. Так, на завтрак лучше не есть острую или перченную еду, даже если она считается полезной. «Сейчас мода на имбирь, чеснок, лимон. И люди это пьют на завтрак», — возмутилась она.