В ВОЗ раскрыли способ борьбы со стрессом в период пандемии COVID-19
Стресс и беспокойство в период пандемии — нормальное явление. Особо уязвимыми стали люди с уже имеющимися психическими расстройствами, рассказали в ВОЗ. Для борьбы с тревогой и стрессом стоит придерживаться распорядка дня, здорового питания, физической активности и разделять время на работу и отдых.