Определена лучшая продолжительность сна для долголетия
Ученые из Тулейнского университета в Новом Орлеане, США, выяснили, что продолжительность сна имеет решающее значение для защиты от сердечной недостаточности. Специалисты раскрыли, что у людей с наиболее здоровым режимом сна риск сердечных заболеваний значительно ниже.