Россиянам раскрыли способ восстановить режим после праздников
Сомнолог раскрыл россиянам способы восстановить режим после новогодних праздников. Михаил Полуэктов отметил, что проверенных рекомендаций по этому вопросу нет. Однако он посоветовал «помучиться одну ночь перед рабочим днем — то есть поспать поменьше», поскольку на следующий день появится желание лечь пораньше.