Диетолог рассказала о похудении без изнурительных упражнений
Американский диетолог Рейчел Пол рассказала, как похудеть без изнурительных упражнений. При выборе рациона она советует выбирать блюда, богатые белком и жиром, и дополнять их овощами. Также эксперт считает, что при похудении следует позаботиться о своем психическом здоровье и хорошем сне.