Диетолог назвала влияющие на давление продукты
Некоторые продукты питания могут помочь скорректировать артериальное давление без помощи лекарств, если гипертензия еще не переросла в болезнь. Эффективными в этом плане считаются соки из моркови и свеклы. Также рекомендуется добавить в рацион семечки и орехи, отказаться от кофеина, соли, жаренного и вареного.