Россиянам назвали способы восстановить физическую форму после самоизоляции
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников назвал способы восстановить физическую форму после длительного отсутствия нагрузки из-за режима самоизоляции. Он посоветовал начать с пробежек и растягивания.