Врач посоветовала продукты питания для борьбы с неуверенностью в себе
Директор Института клинической эндокринологии Екатерина Трошина назвала продукты, помогающие бороться с нехваткой дофамина. Этот гормон вызывает чувство удовольствия от общения, повышает эмоциональную теплоту и сексуальность. Когда его не хватает, у людей появляется чувство неуверенности в себе.