Россиянам назвали допустимую дозу кофе в день
В день можно выпивать от одной до четырех чашек кофе в день. Такую дозу назвала нутрициолог Вероника Хованская. При этом она отметила, что под чашкой подразумевается 100 миллилитров. «Умеренное потребление кофеина (…) помогает сосредоточиться и улучшает умственную активность», — отметила она.