Найдена идеальная диета для долголетия
Китайские ученые выявили идеальную диету, способную продлить жизнь. Выяснилось, что люди, ежедневно потреблявшие около пяти порций фруктов и овощей, имели наибольшую продолжительность жизни. Наиболее полезными оказались зеленые листовые продукты, а также фрукты и овощи, богатые бета-каротином и витамином С.