Мужчина сбросил 41 килограмм за семь месяцев и назвал три секрета похудения



Житель индийского города Лудхияна, штат Пенджаб, похудел на 41 килограмм и назвал три секрета своего успеха. Мужчина изменил питание и стал больше двигаться. По его словам, в достижении цели ему помогла быстрая ходьба. За день он старался покрывать норму в 15 тысяч шагов, а также выполнять кардио- и силовые тренировки.


Lenta.ru : Новости




Код для вставки в блог: скрыть/показать


Новости по теме:

  1. Раскрыт способ продлить жизнь Ученые из Национального института рака и института старения (США) раскрыла, что ежедневное достижение нормы количества шагов улучшает здоровье, продляет жизнь. Они три года наблюдали...
  2. Диетолог назвала простой способ сбросить «зимние» килограммы Диетолог Арина Скоромная назвала лучший способ сбросить «зимние» килограммы без сложных упражнений. По ее словам, поможет простая ходьба. Идти следует в горку, в быстром...
  3. Президент Латвии назвал Вторую мировую войну «чужой» Латвия не участвовала во Второй мировой войне, это была чужая война, заявил президент республики Эгилс Левитс после возложения цветов на Братском кладбище в Риге....




11

2000-2016 Copyright by proFM.ru - Powered by Spletni.ru - 36/0,525.