Нутрициолог назвала самый полезный молочный продукт
Творог является самым полезным молочным продуктом с точки зрения содержания белка. Обезжиренный творог лучше не брать, поскольку он не содержит жиры, которые играют важную роль в построении клеток, заявила член Национального общества диетологов и Европейской ассоциации по изучению ожирения Ольга Декке.