Названы пять главных полезных свойств авокадо
Пять главных полезных свойств авокадо назвала корреспондент CNN Nutrition Лиза Дрейер (Lisa Drayer). Прежде всего, фрукт богат омега-3 жирными кислотами, калием, мононасыщенными жирами, клетчаткой и фолиевой кислотой. Он способствует выведению холестерина и положительно влияет на сердце.