Эксперт раскрыл пользу чувства голода
Британский доктор Майкл Мосли раскрыл пользу чувства голода. Специалист призвал читателей не бояться испытывать это ощущение. Он объяснил, что «страх проголодаться заставляет нас слишком часто есть», что в последствии перегружает организм. «В ночное время органам нужно отдыхать», — подчеркнул он.