Диетолог назвала самые полезные фрукты и ягоды для употребления в жару
Клинический диетолог Викки Петерсен из США назвала фрукты и ягоды для регулярного употребления, которые помогут сохранить активность и здоровье в жаркие летние месяцы. Лучшими ягодами специалист считает чернику, ежевику и малину. Она также рекомендует есть яблоки, авокадо и другие фрукты.