Диетолог назвала продукты для борьбы с повышенным давлением
Американский диетолог Грейс Дерача назвала продукты, которые помогают бороться с повышенным кровяным давлением. Эксперт рекомендует завтракать кашей из амаранта — американской зерновой культуры, которую выращивали ацтеки. Она богата магнием и клетчаткой, которые полезны для кровеносной системы.