Нутрициолог рассказала о вреде бананов
Нутрициолог Алена Степанова заявила, что бананы полезны для здоровья. Однако они могут нанести значительный вред организму. Специалист объяснила, что бананы обладают высоки гликимическим индексом. Это означает, что после употребления продукта в крови быстро поднимается уровень сахара.