Диетологи рассказали об идеальных для похудения осенних продуктах
Диетологи рассказали, какие продукты идеально подойдут для диеты осенью. Они рекомендуют готовить блюда из тыквы, так как этот продукт содержит витамины, минералы и клетчатку. Также надо есть яблоки и активно использовать брюссельскую капусту. Если не нравится вкус капусты, можно запечь ее в духовке.