Диетологи назвали замедляющие старение у мужчин после 50 лет продукты
Диетологи назвали продукты, которые могут помочь мужчинам после 50 лет замедлить процесс старения организма. Они рекомендуют добавить в рацион авокадо, спаржу, рыбу, орехи, зелень, ягоды и фрукты. Важным условием для замедления процесса старения диетологи считают употребление богатых пребиотиками продуктов.