Россиянам объяснили разницу между оливками и маслинами
Употребление оливок может быть полезно для здоровья кишечника из-за содержащихся в них пищевых волокон, рассказала диетолог Антонина Стародубова. По словам врача, оливки снижают риск развития онкологических заболеваний. 30 граммов оливок содержат около пяти процентов суточной нормы пищевых волокон.