Врач назвала необходимые зимой пищевые добавки и витамины
Тренер по целостному образу жизни и питанию Холли Зокколан рассказала, какие витамины и пищевые добавки особенно нужны зимой. По ее словам, важно употреблять витамины D, С и цинк, которые положительно сказываются на иммунитете. Цинк, как и витамин С, помогает бороться с простудой.