Диетологи рассказали о накоплении опасного жира из-за вредных утренних привычек
Американские диетологи рассказали о вредных утренних привычках, которые ведут к накоплению висцерального жира, считающегося самым опасным для здоровья. Среди прочего, нужно избегать сладкого, есть за завтраком побольше клетчатки и овощей и не злоупотреблять кофе по утрам.