Диетолог назвал способ сбросить шесть килограммов без диет и тренировок
Британский врач-диетолог Майкл Мосли назвал способ сбросить шесть килограммов за 12 недель без диет. Он рассказал, что похудеть без лишних усилий поможет правильно выбранное время для последнего приема пищи. Врач порекомендовал не есть за три часа до сна и отказаться от вечерних перекусов.