100-килограммовый мужчина похудел на 20 килограммов и раскрыл секрет успеха
Житель Индии весил 100 килограммов и не мог носить любимую одежду. Мужчина решил изменить образ жизни и исключил из рациона фастфуд. Он не стал увлекаться интенсивными спортивными тренировками, но начал ходить и бегать трусцой. В результате за три месяца он похудел на 20 килограммов.